Kako narediti sproščujočo kopel


Kako narediti sproščujočo kopel?

Kaj bi lahko bilo bolje, kot da si sproščujočo kopel po napornem dnevu? Ustvarite aromaterapija se bo peljal ni veliko časa, vendar je učinek bo očitna. Naučite se, kako preprosto je narediti

Postopek za ustvarjanje aromaterapijo se bo začelo od navadne soli. To je odličen antiseptik in celjenje ran. Dodaj v kopel toplo vodo in tri skodelice soli. Raztopimo sol bo postal vir naravnega segrevanja telesa. Koža postane bolj prožna in elastična. Ta postopek bo pomagal okrepiti svoj imunski sistem, še posebej v jeseni in spomladi.

Odlično sproščujoč učinek kopeli je mogoče doseči, če dodamo malo eterično olje prave sivke. Toda spomnimo, da je eterično olje ni mogoče dodati v vodo v najčistejši obliki, saj ne bo raztopila. Morate dodati 2-3 kapljic eteričnega olja v žlico soli, premešamo in nato zmešamo z vodo.

Sedativ in depresiji lastnosti olja sivke more zagotoviti natančnega vpliva na vaše čustveno stanje.

Za tiste, ki ljubijo vonj gozda, bi bila idealna rešitev, da uporabite jelke eterično olje. Ta izjemna antitussive agent, se lahko ozdravi tudi rane, zmanjšano potenje, odpravlja slabe smrdijo noge odstranili živčno napetost in izboljšuje krvni obtok.

Ko boste dovolj namakate v kadi, nanesite mandljevo olje na vaši koži, ki se bodo odpravili suhost, vlažijo in mehča kožo. Posebno pozornost nameniti "problematičnih" območjih. Ne bojte se, iz mandljevo olje bo vonj - to je brez izrazitega vonja in se bo počutil skoraj brez okusa.

Naredite to sproščujočo kopel, nato pa na vaše utrujenosti ne bo ostala sled. Vso srečo, da vas na počitnice!