Zakaj boleče noge Kaj storiti


Zakaj boleče noge? Kaj storiti?

Članek razkriva razloge, zakaj lahko naletite bolečine v nogah, kakor tudi metode odpravi bolečine v nogah, kadar utrujenost.

Vsakdo mora soočiti z dejstvom, da so njegove noge začelo boleti. Bolečine v mišicah, nogah, sklepih na rokah in nogah, lahko trpijo ljudje, ki so prisiljeni delati dlje stojijo ali sedijo v istem položaju. Stopala lahko tudi zbolijo in od večjih fizičnim naporom. Takšen stres najpogosteje izvajajo v spomladi in poleti kot v jesenskem in zimskem času, saj v tem času pa lahko zbolijo pogosteje.

Kaj na noge ne boli?



Redno, dnevno ali tedensko obremenitev peš, z izvajanjem preprostih domačo vajo ali vpisom v fitnes ali gimnastiki.

Za lajšanje bolečin v mišicah lahko dvignete noge stati na stolu ali odejo do Noge so nad nivojem telesa. Spodbuja odtekanje nakopičene in zastojev venskih zaklopk v venah-žepov.

Boleče noge - obdržati nad nivojem telesa
Kontrast kopeli - Pour stopala toplo in hladno vodo izmenično, lahko nato uporabijo hladilni gel, ki vsebuje mentol (lahko Finalhel).

Massager igle ali zatiči - spodbuja tonika mišice stopal in nog, lajša bolečine. Če je le mogoče, pojdite bos poletno kočo ali vrt, se bo izboljšala prekrvavitev.

Boleče noge - hoditi bos v poletnih mesecih
Obstajajo tudi bolj resna bolečina vzroki v nogah. Bolečina se lahko sproži s temi boleznimi:

  1. Endarteriit - Tukaj je kronična bolezen, krvnih žil, arterijah vtisk nog. Odrevenelost in bolečina pojavi pri hoji.

  2. Ateroskleroza arterij - Bolečina prijemala začne povečevati s hojo in plezanje po stopnicah. Hladne noge v tako poleti kot pozimi. Ni jasno, pulz na veliki nogi. Prav tako lahko moški izginejo dlake na prste in povzroči težave s potenco.

  3. Osteoartritis, artritis - Tam so bile ostre bolečine v sklepih, ko stoji ali hoji, se lahko spoji deformira. Bolečine začeli poveča s spremembo vremena.

  4. Sečila bolezen - Tam imajo bolečine v bokih.

  5. Tromboflebitis - Prisotnost stalno bolečino v meča, ki se pogosto sprevrže v občutek zgage. Značilna rdečina in otekanje in boleče tesnil pojavi v venah.

  6. Posledice zlomov - Konstantno bolečine v nogah. Morate uporabiti ortoze - posebno ortopedsko napravo, ki lahko prevzame tovor.

  7. Heel ostroge - Poudarek je zelo močan in hude bolečine v peti.

  8. Diabetes - Značilni krči v nogah, otekanje, slabost in srbenje. Stopala pogosto pokolyuyut.

  9. Osteoporoza - Pojav hude bolečine v teleta in sodišč, kar je znak pomanjkanja kalcija.

  10. Mialgija - Pojav hude bolečine v mišicah boke, ki okrepili v času fizične preobremenitve in spreminjajočega se vremena.

  11. Protin - Videz utripajoča bolečina v palca, ne glede na čas dneva.

  12. Flatfoot - Pojav hude bolečine v nogah in stopalih, ki rastejo v večernih urah.

Pri teh boleznih, morate vedno se obrnite na zdravnika, ki vam bo predpisal potrebne raziskave in začeti zdravljenje.