Zakaj boleče vratu


Zakaj boli vrat?

Razlogi, bolečine v vratu, in nasvete o preprečevanju take bolečine.

Vsakdo ve, kako je, ko se vnetje vratu. In razlogi so lahko različni, predvsem pa, da je zaradi stresa, stalno stagnacije krvi, ki nastanejo pri delu na računalniku, otopele vratnih mišic, nahajališč soli.

Kaj lahko povzroči bolečine v vratu?



  1. Osteoartritis in degenerativne bolezni medvretenčnih ploščic vratnega dela hrbtenice (brati o zdravljenju osteoartritisa), in raztezanje mišic vratu in vezi. Ko raztegovanje travma zdravniki priporočajo uporabo Shangqiu ovratnikom, ki podpira vratu v pravilnem položaju tako dolgo, dokler se njeno stanje izboljšalo.

  2. Prevelik napor mišic zaradi prekomernega fizičnim naporom. To vključuje tako delo v zvezi s podaljšanim napetosti mišic in statične obremenitve - sedel na računalnik, nerodno držo med spanjem, pletenje, vezenje, Nizanje perli.

  3. Podhladitev. Takšna bolečina gre lahko sam v kratkem času. Do vratu "Ni produlo" je treba oblačiti toplo in nositi šal.

  4. Hkratno bolečine v ramenih in vratu kaže na možen razvoj hernija diska. Kila začne stiskanje živcev koren, tako da je bolečina v roki in rami - brahialhiya.

  5. Bolečine v vratu je lahko posledica resnih sistemskih obolenjih take bolezni, kot je revmatoidni artritis, revmatična polimialgija, ankilozirajoči spondilitis, fibromialgija, akutne tiroiditis, depresija.

  6. Bolečine v vratu z ostrem ovinku je lahko povezano z sluchyvshymysya nesreč in nesreč. Takšna bolečina se navadno pojavi prva dva dni po poškodbi.

  7. Bolečina lahko nastane zaradi trdega prenesenega angina, zaradi česar se lahko razvijejo na materničnem vratu limfadenitis. Prav tako se lahko bolečina posledica meningitis, pljučnica, otroški paralizi, revmatoidni artritis, akutni tortikolis.

V primeru, da teh bolezni ne bi smel sodelovati v sebi, temveč se obrnejo na usposobljenih strokovnjakov, ki naročajo testi in več analiz pokažejo vzrok za bolečino in začeti zdravljenje. V konservativnem in zdravljenja, se lahko imenuje tudi masažni tečaj in physioprocedures.

Kaj lahko storim, da ne boli vrat?


  1. Ne ven z ovratnikom odpel oblačila, kot tudi s hladno mišic lahko postane tiho.

  2. Ne sedi dolgo na enem mestu, saj to poslabša samo situacijo. Nevtralna drža - noge in stegna morajo biti pod pravim kotom, da vaš hrbet naravnost, ne zravnajte.

  3. Ne gledam TV ali berejo besedilo na zaslonu na razdalji manj kot en meter. Berejo iz računalnika na razdalji vsaj 50 cm.

  4. Večkrat si odpočijte, se lahko sprehodite po sobi, da bi preprosto vajo, pazi na cesto.

  5. Če je možno, vpravlyaytesya na baru ali na os pol minute, ne pidtyahuyuchys.

Ti nasveti zagotovo ne bodo mogli odstraniti bolečino takoj, vendar je pred njo izgled v prihodnosti. Pravočasen dostop do plus zdravnik pravico preprečevanja plus resen odnos za njihovo zdravje v prihodnosti vam bo omogočila, da bi se izognili veliko težav in biti srečen in zdrav človek!