PMS Zdravljenje folk pravna sredstva


PMS Zdravljenje folk pravna sredstva

Kako odpraviti simptome predmenstrualnega sindroma s zeliščne medicine in masažo? Tukaj lahko najdete najbolj učinkovitega zdravljenja za ljudi.

Vsaka ženska dobro poznati simptome PMS, ko se zdi, da vse, kar je vse nastavljeno proti nadležno. Zdravljenje psihološke in fiziološke (ko boli v notranjosti) zaslone se zmanjša, ne samo z zdravili, ki so podrobno opisani v "zdravljenju PMS," vendar je uporaba zdravilnih zelišč (pospešijo okrevanje).

Mnoge rastline so sposobni preprosto delati čudeže, ki vključujejo:

Melissa




Kako pripraviti: pour 2 žlici. žlici suhe rastline zavrete vode, pustimo stati nekaj ur, sev. Piti zdravilne infuzijo lahko v katerikoli količini.

Kako deluje: Melissa ni namenjen le odstranitev bolečine, ampak tudi super odpraviti razdražljivost. To je res učinkovito pomirjevalo.

Za izboljšanje rezultata je lahko balzam v kombinaciji z drugimi rastlinami, kot so mete, baldrijana, kamilice, jasmina.

Za pripravo te pristojbine, združujejo melisa in meto (30 g), baldrijan in kamilico (20 g), belih cvetov jasmina (10 g). Pour surovo vrelo vodo, pustimo 10 minut pod pokrovom, nato pa seva. Piti Združeni ekstrakt trikrat na dan.

Gentiana in rumeno listje akacije



Ti normalizira menstrualni ciklus, pomirjajo, tonus telesa. Vzemite 20 g akacijevega liste in svišč, prelijemo z vrelo vodo, pustimo stati 10-15 minut. Torej zdravilni zeliščni čaj. Piti trikrat na dan za teden dni pred začetkom menstruacije.

Poprova meta, baldrijana koren, rman, limona listi, kamilica lekarna



Zmešajte svoje sestavine in traja 30 gramov poluchyvsheysya suho mešanico. Brew vrele vode (3 skodelice), je priporočljivo, da uporabite to termovko. Dobro piti zdravilo čaj večkrat na dan pred menstruacijo - to vam bo pomagal odpraviti PMS simptomov in zmanjšanje števila izbir.

Jasmine in rman proti bolečinam v trebuhu in v križu



Ta zelišča so dokazano sredstvo za zmanjšanje bolečine med menstruacijo. Za pripravo pour vrelo vodo cvetov jasmina (30 g), rmana (40 g) in pustimo stati 15 minut, potem - filtrom. To bo dovolj samo za pitje 3 skodelice na dan infuzije.

Zelišča proti edema


  1. Oteklina pojavi kasneje hormonskih sprememb pred menstruacijo. O vzrokih otekanje dlani, stopal, oči mi je napisal na dolgo v članku "PMS:. Vzroki, simptomi" V medicini, izrazita oteklina strel z diuretiki. Vendar pa lahko to storite folk pravna sredstva. Pripravite decoction Luštrek root, brezovih listov, preslica, peteršiljeve korenine, trava kavč. Juha dvakrat piti na dan - zjutraj in zvečer.

  2. Prikaže extra tekočine iz trpotca listov in cvetov arnike, ognjiča, sladkega korena zastave. Morali bi mešanica z kostanjev barve (50 g). Celotno zmes v količini 5 odstotkov. žlice napolnjena z vrelo vodo (5 skodelic), 5 min kuhana tekočina se uporablja za mokro gaza trakove in jih v telo dvakrat na dan.

Vztrajati plavica modra za zdravljenje PMS folk pravna sredstva



Vlijemo 250 ml vrele vode, 1 žlica. cvetja plavice, zaprite pokrov, naj varijo pol ure, nato pa seva zmesi skozi tri plasti gaze.

Kaj sokovi pomaga



Zmešajte špinačo in korenčkov sok v razmerju 1: 2. Pijte sok na dan pred zajtrkom na tešče.

Dodate lahko to mešanico soka kumar. Piti tudi: zjutraj na tešče.

Masaža



Med PMS je masaža:
  • bolečine točke v intimnih in križu;
  • neposredne in poševne trebušne mišice;
  • okolopozvonochnyh linije prsni in ledveni del, križnim vretencem;
  • glutealni predel.

Masaža traja 12-17 minut, seveda do 7-14 postopkov.

Ne pozabite, da je pred samo MPS folk pravna sredstva - se posvetujte z zdravnikom!