Tradicionalne metode za zdravljenje debelosti


1. Diet

Najprej je v boju proti prehrane debelost pomočjo uravnotežene prehrane. Treba je omejiti uživanje hrane z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov in maščob v vaši prehrani živil, ki spodbujajo normalizacijo metabolizma vključujejo. Najprej moramo izključiti iz svojih menijih maščobnih mesa in rib, masla, smetane in sira in čokolade, sladoled, pecivo, pekarna moka belih sort. Pri pripravi prehrane še pose bej zelenjavne juhe Seznanijo barve in belo zelje, grah in korenje. Bodite prepričani, da vaša prehrana mora biti prisotna buče, solata, squash, listno zeleno, squash in kumare, paradižnik in šparglje, redkev, grenivke, ananas in kosmulja jagode. Ena izmed najbolj primernih izdelkov za prehrano za debelost so proso, ker vsebuje ogljikove hidrate v celoti absorbira v telo, kot tudi v obliki prehranskih obrokov popolna melon.

2. Pšenica


Vrednost pšenice v prehrani je že dolgo cenjen. Človeštvo uporablja ne le zdravstveni, temveč tudi kozmetične lastnosti tega kraljice trav. Juha z drobnimi zrn pšenice obnovitev veljavnih priporočenih v obdobju rehabilitacije po resnih bolezni. Skupaj z medom sooča s kašljem in hladno, z boleznimi dihal. Največ jih najdemo v pšenični otrobi in kalčki hranil. Znano je antioksidant vitamin E, le da je ta del vitamina B, organskimi kislinami in druge koristne sestavine. Celuloza, ki je del pšeničnih otrobov ima spodbudno vpliva na delovanje črevesja, preprečuje proces pretvorbe ogljikovih hidratov in sladkorjev v maščobo. Zato preparati kosov zelo učinkovit pri zdravljenju debelosti.

Tradicionalna medicina v boju proti prekomerne telesne teže priporoča, da se v vaši prehrani takšnih sredstev, vključujejo. Litrov vroče vode prelijemo 0,2 kg otrobov, pokipyatit še 15 minut, nato odcedite. Pijte Prevretek pred jedjo, trikrat na dan, en kozarec.

3. Kumara slanica

Kumara, kljub svoji enostavnosti, je zelo spodoben nabor znanj, koristnih za telo. Kumara vsebuje bogat nabor elementov v sledovih in vitaminov in encimov, ki spodbujajo hitro absorpcijo beljakovin živalskega izvora. Tudi v kumare je vlakno, ki ima pomembno vlogo pri izbiri izdelkov za diete v boju proti prekomerne teže.

Debelosti, tradicionalna medicina priporoča, da se v njihovi prehrani kumara škripcih vključujejo. Pijte pa mora biti v 14 dneh, trikrat na dan za pol kozarca in dodal, žlico kisa (10%).

4. Jabolčni kis

O koristnosti jabolk je znano, da vsi, predvsem pa je tudi okusno sadje. To je prav tako koristno za telo in jabolčnega kisa, ki obsega niz mineralov, elementov v sledovih, naravnih kislinami in encimi. Pektin, ki je del jabolčni kis popolnoma izboljšuje prebavo, znižuje holesterol, ima pozitiven učinek na krvne žile, s čimer bi preprečili razvoj hipertenzije in ateroskleroze. Poleg tega, jabolčni kis vsebuje enega od najmočnejših antioksidantov - betakaroten. Zato je uporaba tega orodja v medicini je izredno raznolika.

Pri zdravljenju debelosti je v letu priporočljivo pred obroki popijte kozarec vode z razredčenim jabolčnega kisa v njej (dve čajne žličke).

5. Pesa

Rdeča pesa je sestavljena iz natrija in kalcija v razmerju, ki je kot nalašč za raztapljanje kalcija in izločanje presega njegovega telesa. Da kopičenje presežnega kalcija v stenah krvnih žil, pospešuje nastanek aterosklerotičnih plakov. Tudi pesa je bogata z jodom in magnezija, ki toni delujejo žile in preprečuje nastanek krvnih strdkov. Pektin in vlaken, ki so del pese, kar pospeši izločanje holesterola, kar preprečuje razvoj ateroskleroze. Elementi v sledovih, ki sestavljajo pesa, spodbujajo pravilno presnovo, ki se uporablja tudi za preprečevanje in zdravljenje debelosti.

Pri pripravi prehrane vključujejo pesa v njegovi sestavi. Jo vsako jutro zadostuje na prazen želodec, jesti do 150 gramov.

6. Lubenica

Lubenica odlična sladica. To berry ne samo odlično odžeja, ampak tudi diuretik, odvajalo, protivnetno in choleretic učinek. Struktura vključuje lubenico do 13% sladkorja, so tudi pektin, kalij, kalcij, beljakovine, fosfor, železo, vitamini, kisline in vlaknine. Za terapevtske namene je lubenice ne uporabljajo le v domači, ampak tudi v tradicionalni medicini. To je priporočljivo za ledvične kamne, nefritis in cistitis. Prav tako je priporočljivo, da nosečnice med hranjenjem. V majhnih odmerkih lahko lubenica vključujejo v vaši prehrani in sladkorne bolezni.

Z debelostjo priporočljivo na tešče dni, ko moraš pojesti 2 kg lubenice. Še posebej priporočljivo takšno dieto, če ste zaskrbljeni, ne samo shujšati, ampak tudi ledvični kamni. Zaradi nizkokalorična lubenice mesa, se lahko daje s hrano, v velikih količinah, tako da posnemajo učinke nasičenja.

7. Zdravilo zbirka

Za boj proti debelosti v ljudskem zdravilstvu, obstaja veliko receptov, vključno z zdravili rastlinskega izvora samostojne pristojbine. Tukaj je recept za enega od njih.

Za pripravo je potrebno vzeti 20 gramov listov poprove mete in črni bezeg cvetja, 15 g lipovega cveta, kamilice in komarčka sadja. Vse sestavine zmešamo skupaj. F 0,5 litra vrele vode vzamemo 20 g pristojbino. 15 minut v topli vodni kopeli, daje hladen in filter. Stisnite preostale surovine, skupno infuzijo dokazati izvirniku, ponovnim polnjenjem vrele vode. Bodite trikrat na dan za 250 ml.

Debelost je rezultat metabolične motnje, ki povzroča lahko različni. Ugotoviti in opredeliti jim lahko le zdravnik, zato ne sprejme odločitev za uporabo priljubljenih zdravljenja brez predhodnega posvetovanja s strokovnjakom.