Kaj, če je boleče vratu


Kaj, če je boleče vratuVsebina
  1. Pain Vzroki

  2. Bolečine pri zavijanju vratu, otekle bezgavke

  3. Boli vratu, rok in vratu - lahko je osteohondroza

  4. Hurt mišice - produlo

  5. Vrat in glava boli - lahko se hipertenzija?

  6. Boli rami in vratu

  7. Otrok

  8. Bolečine pri požiranju in temperature

  9. Boleče in otekle vratu

  10. Na Nosečnost

  11. Bolečine v IRR

  12. Da se obrnete na zdravnika za bolečine?

  13. Kaj storiti?

  14. Vaje

  15. Shiatsu masaža

  16. Folk pravna sredstva

  17. Po trčenju


Pain Vzroki


Občutek, da je bolečine v vratu, trpi vsak tretji odrasli moški. Struktura vratu tako, da je precej občutljiva na poškodbe in različne bolezni. Constant glava pritisk in povzroča bolečine in disfunkcija vratnih vretenc. En dan oseba naredi okoli 500 različnih premikov vratu. Vratu so živci, ki prenašajo impulze iz možganov po telesu. Večina bolečine v vratu vzrok treba iskati v mišicah. Ta lestev mišic, trapezna in mišic dvignete ramo. Vključeni so v gibanju, ne samo v glavi, temveč tudi mojih rokah.

Vratu lahko boli zaradi naslednjih razlogov:
  • stisnjeno živcev v vratu,
  • krč mišic,
  • miozitis,
  • materničnega vratu osteohondroza,
  • izboklina disk,
  • kila vratu,
  • vretenc premik ali raztezanje mišic,
  • koronarna bolezen srca (bolečina v sprednjem delu vratu)
  • huda splošno bolezen (revmatoidni artritis, revmatična polimialgija, ankilozirajoči spondilitis).

Bolečine pri zavijanju vratu, otekle bezgavke

Akutna vlečenjem bolečine, ko se obrača vratu lahko jo povzroči vnetje v bezgavkah. Verjeten vzrok slabo počutje je lahko tonzilitis ali vnetje srednjega ušesa, kakor tudi kakršne koli druge okužbe v telesu, za parazite, okužba z glivami, bolezni vezivnega tkiva, bolezni ščitnice, in še več. Za diagnosticiranje bolezni morala obiskati ENT zdravnika ali terapevta. In bo bolečina mimo le, če je vzrok določen.

Boli vratu, rok in vratu - lahko je osteohondroza

Pri tej bolezni je sklepni površini živca stisnjen ali zamaknjena vretenc. Bolečina se lahko daje v roko, vratu ali tempelj.
Glavni razlog za razvoj osteoartritisa - sedeči življenjski slog. Bolečina v glavi in ​​vratu, zaradi dejstva, da se poslabša prekrvavitev možganskega tkiva. Včasih je bolečina "streljanje" pri roki.

Za diagnozo osteoartritisa je pogosto uporabljamo samo eno pacienta. Vendar običajno označi za nadaljnjo diagnostiko in celo rentgenskih žarkov.
Učinkovito zdravljenje materničnega vratu osteohondroza je fizioterapija, raztegovanje vratne hrbtenice z uporabo posebnih naprav, manualna terapija, ki jemljejo zdravila, in nesteroidna protivnetna zdravila, ki sproščajo mišice.


Da bi preprečili materničnega osteoartritisa mora premakniti več, dal gor slabe navade (Kajenje škoduje prekrvavitev tkiv), Pazi na držo, kot nepravilni položaj hrbtenice pospešuje degenerativne procese v tkivih.

Hurt mišice - produlo

To se pogosto zgodi. Ukrepi za bolečine v vratu, povzročil skvoznyakom podobna tisti, ki proizvaja, če je boleče vratu po neprijetnem spanja. Morate piti tabletko nesteroidna protivnetna zdravila. Zato je najbolje, da izberete ibuprofen. To zdravilo je zelo močna hkrati pa se najpogosteje uporablja za lajšanje bolečine v mišicah.

Poleg tega bi morali Masiranje svojo kremo vratu s segrevanjem in analgetični učinek. To zdravilo izboljšuje cirkulacijo krvi v prizadetih mišicah. Nadstropje vratu morala zaviti topel šal. Najboljši postopek delati ponoči.
Lahko naredite obkladek z vodko ali ognjiča tinkture. Infuzijo je treba razredčiti trikrat z vodo ali alkohol obpeche kožo. Nadstropje krpo navlaženo z alkoholom je treba naložiti celofan trak, nato pa zaviti vratu topel šal.
Običajno to bolečino tudi brez zdravljenja je za 2 - 7 dni. Če vnetje vratu po enem tednu, morate obiskati zdravnika.

Vrat in glava boli - lahko je hipertenzija?

Najpogostejši vzroki bolečine v vratu in tilnik:
1. Če bolečine glave in vratu zjutraj, je to lahko znak hipertenzije.
2. Pogosto kot simptom je znak kroničnega stresa. Napetost psiha pogosto povzroča glavobole, bolečine v vratu in ramenih. Pogosto takšne pojave opazimo v nežnejšega spola 30 let.
3. Intelektualna ali fizični stres, ki se pogosto pojavi po napornem delu v neugodnem položaju. Ta pojav je značilen za voznike in pisarniške delavce.
4. Številne bolezni vratne hrbtenice povzroči bolečine v vratu in hrbtu. V takih primerih je pogosto bolečine pri premikanju glave. Raztezanje, spondilitis, bolečina v križu, hrbtenice subluksacije spojine - to je nepopoln seznam bolezni.
5. Zelo hude bolečine v vratu in vratu z rastjo osteofiti povzročil - koščene izrastki v telesu vretenca. Tako kot bolezni imenovane spondiloze. Nekateri verjamejo, da je to odlaganje odvečnih soli. Vendar pa to napačno prepričanje. V resnici je bolezen posledica sprememb v kakovosti elastičnih tkanin. Spondiloze običajno prizadene starejše ljudi, vendar pa se lahko razvije v mlajši in nizke telesne dejavnosti.
6. Mioheloz - v tej mišici bolezni postanejo tkiva bolj gosto. Simptomi, opaženi po njegovem osnutku, nepravilna drža, dolgotrajno ugotovitev v neugodnem položaju (na primer po spanju), Po stresu. Mioheloz kaže v bolečinah v vratu, ramenih, vrtoglavica, bolečine v hrbtu.
7. Nevralgija vretencu živec - pogosto povzroča bolečine v vratu in vratu, ušesih, hrbtu in spodnji čeljusti. Bolečina prežema med kašljanjem, obračajo glave, kihanje. Taki bolniki se vsaj poskuša obrniti glavo proti bolečinam.

Boli rami in vratu

Razlog je večina teh pritožb - dolga pozicija Nefiziolohichno telo med spanjem.
Prav tako se pogosto zgodi podobna tistim, ki se uporabljajo za prevoz težko torbo na eno ramo. Spazmyruyutsya mišice in gibanje so omejene, saj povzroča bolečino.
Prednostno je sprememba vreča za nahrbtnik, ki enakomerno naloži obe rameni in ne perekoshuye sliko.

Da bi preprečili takšno bolečino je treba stalno spremljati njihovo držo med sedenjem, hojo in nosi nekaj težkega. Bi morali biti še posebej previdni med spanjem, kot slab vzglavnik pogosto povzroča bolečine v ramenih in vratu.
Boli vratu in ramen po šoku v času usposabljanja. Mišice potrebujejo, da se sprostite in ob prvem znaku stresa takoj odstranite. Zelo uporabno vse raztezne vaje.

Otrok

Bolečine v vratu pri otrocih in mladostnikih z drugimi dejavniki, kot odrasli pogosto posledica. Ja, bi bilo na materničnem vratu limfadenitis - zapleti težke tonzilitis. To lahko poškoduje vrat in množico okužbe, kot so otroška paraliza, meningitis, pljučnica. To bi lahko tumorji in krvavitve in abscesov.

Na hrbtni strani bolečine v vratu lahko vzrok akutnih tortikolis ali zgodnje zdravljenje revmatoidnega artritisa.
Če otrok pritožuje dolge bolečine v vratu, ne poskušajo rešiti problem sami. Morda bo pediater posvetovanje hitro pomaga prepoznati bolezen in jo odpraviti.

Odkrivanje bolezni in pristojni zdravljenja, vključno z uporabo fizikalne terapije, masaže, bo zdravilo pomagalo preprečiti zaplete in odpravo bolezni.

Bolečine pri požiranju in temperature

Vrat me boli, da je težko pogoltniti, povišana telesna temperatura - obliko simptomov subakutni tiroiditis. Simptomi bolezni se pojavijo akutno - močno slabša, glavobol, mrzlica, bolnik postane počasen. Daje bolečine v glavi, ušesih in glavi, ko obrača slabše. Ko sondiranje ščitnice je jasno povečal sondiranje povzroča bolečino, potepuške srčni utrip, potenje bolnikov. Telo v projekciji ščitnice je otekle in rdeče. Ta sosednje bezgavke so v dobrem stanju. Telo temperatura pacientu se poveča na 38 ali celo 40 stopinj. Ko ti simptomi je treba takoj poklicati "hitro" in usmerja bolnika v bolnišnico na zdravljenje. Danes, obstajajo možnosti, da popolnoma ozdravi bolezen. Njegovo trajanje je lahko do dveh let.

Boleče in otekle vratu

Oteklina v vratu lahko vnete bezgavke. Razlog bi lahko bil v bližini vnetje, vneto grlo, bolečine zob, vnetje dlesni. Infekcijska mononukleoza in ošpicam povzroča otekanje in nežnost bezgavk na vratu so ob straneh in na sprednji strani.

Včasih alergije vneta in se počutil bezgavke. V redkih primerih povzroči podobno reakcijo in tuberkuloze. Pri tej bolezni so razširjene bezgavke, zelo težko na dotik, vendar ne prinaša občutek bolečine. Država primarno bolezen brez zdravljenja se ne izboljšuje.

To lahko poškoduje vrat in opuhnuty in pri nekaterih boleznih ščitnice. To lahko preverite na naslednji način: si dal prste v luknjo med ključnico in pogoltniti vodo. Če vaši prsti začutite bulico, potem problem z ščitnice. Velikost rak ni vedno reči o obsegu bolezni. Včasih železo je mehka in ni povečala, vendar pa njena dejavnost precej oslabljena. Če je železo precej povečalo, oblikovana golše, ki preprečuje, da bi pri požiranju in glas spreminja Barva glasu. Ta stopnja se odpravi bolezen že z delovanjem.

Vendar pa lahko tudi majhna izrastkov ščitnice tkiva proizvajajo veliko hormoni močno vplivajo na celotno človeško stanje. Ti vozliči lahko "hladno", ki proizvajajo hormone ali "vroče", ki jih proizvajajo. Druga vrsta vozlišč vedno dobrokachestvenen, vendar je prvi (pogosto v močnejšem spolu) Ali maligna. Če želite ugotoviti naravo mestu, je treba opraviti radioizotopov skeniranje. Nodule včasih odpraviti operacijo.
Če je bolezen maligne, potem se razvija zelo počasi in v večini primerov, odstranitev žleze povzroča zdravilo proti raku.

Ko nosečnost

Vratu lahko boli med nosečnostjo. Glavni vzrok za bolečino, nepravilna drža, ki se vedno zgodi v drugi polovici nosečnosti. Vodja traja naprej nagnjenem položaju, in brada je usmerjena proti prsnemu košu. To stanje povzroča sev vratne mišice, in se začne boleti.

Pri zdravem človeku v hrbtenici vratu skloni naprej. Ta pojav se imenuje lordoza. V položaju - glave ravne ljudje počutijo udobno in vretenca so v mestu. Če spustite glavo nekoliko naprej - takoj pojavi neprijeten - obremenjenost mišic. Pogosto med nosečnostjo bolečine v vratu v kombinaciji z bolečinami v hrbtu, ramenih, ramena in roke lahko postane tihi prsti. V večini primerov je bolečina, neudobno posteljo ali blazino povzročil. Ampak včasih je lahko travma, nato se posvetujte s svojim podiatrist. Morate biti zelo previdni, da držo med sedenjem, ležanju in hoji. Če je nosečnica še vedno delajo, je treba posebno pozornost nameniti njegovo mizo stol. To mora biti z naslonjalom za glavo, tako da se lahko popolnoma zanesejo na hrbtni strani, vključno zatilje.

Nekaj ​​preprostih nasvetov, ki vam pomaga preprečiti bolečine v vratu med nosečnostjo:
  • bi moral sedeti čim bolj ravna, in enkrat na 60-minutno masažo vratu ali narediti vajo,
  • no flex čez v sedečem položaju. Vi lahko postavite majhno blazino pod njim po vsej debelini mora biti 15 cm,
  • je priporočljivo obdržati svojo glavo naravnost in ne vleče vratu. Da jo sprostite od časa do časa bi bila najvišja ga potegnite nazaj, določi položaj za 5 sekund, nato se sprostite,
  • Ali isto vajo, samo potegnite glavo naprej, kolikor je mogoče,
  • za udobje spanja mora izbrati dober vzglavnik. To bi bilo popolnoma zapolni praznino med glavo in posteljo. Ta hrbtenica mora biti vodoravna, ni ukrivljen. Najbolj udobno spanje na tvoji strani, ki leži pod trebuh plosko blazino. Lahko ga priložite med koleni.

Bolečine v IRR

IRR - vaskularna distonija - dokaj pogosta bolezen med prebivalstvom v razvitih državah. Bolezni, ki jih neuspeh v avtonomnih funkcij povzročajo: dihanje, krvni obtok, uriniranje, znojenje ... vegetativno-žilni distonijo vpliva na celotno telo in njegove manifestacije so zelo raznolike.
Ena manifestacija IRR je bolečina v hrbtu, vratu, rokah, odrevenelostjo prstov. Zdravljenje z masažo za nekaj časa prinaša olajšanje, a se je kmalu vrnil slabo počutje.

Če vnetje vratu zaradi vegetativnega-žilni distonijo, bolnik čuti bolečino skupaj z šibkost, utrujenost, palpitacije, občutek zadušitve, skoči pritisk, glavoboli. Pogosto so ti bolniki slaba prekrvavitev stopal in dlani, tako da so lahko hladno in mokro. Opaziti je mogoče, kot zasoplost.

IRR Razlogi so lahko dednost, motnje v delovanju avtonomnega živčnega sistema, stres, bolezni žlez z notranjim izločanjem, nevrološke motnje, fizične izčrpanosti ali popolno pomanjkanje kontrasta obremenitve in zunanjih dejavnikov, kot so podnebne spremembe ali vreme.

Da se obrnete na zdravnika za bolečine?

Prizadevati, da se taki strokovnjaki:
  • Terapevt,
  • Nevrolog,
  • Traumatologist,
  • Kardiolog,
  • ENT zdravnik.

Kaj storiti?

Kaj, če je boleče vratu1. Polnjenje. Možnosti je veliko. Lahko preprosto "napisati" nosom v zraku, številke od ena do deset.
2. Vzemite zdravila proti bolečinam. Ne jemljite na prazen želodec, saj vsa zdravila proti bolečinam, negativno vpliva na sluznico želodca.
3. Nosili predvsem bolno mesto. To bo pomagalo, da se zmanjša napetost v mišicah. Pritisniti, da je najbolj boleče mesto, pritisnite in držite prst nekaj minutah.
4. Izberite samo stole z visokimi naslonjali in jim odločno vpyratysya vse nazaj.
5. Morajo uporabljati hladno paketi (led zavit v brisačo) Ali obratno segrevanje rub mazilo. To je stvar okusa. Eden pomaga led, drugo topel obkladek za noč.
6. Kdaj naj bolečina v vratu jesti mastne morske ribe in 1 žlico lanenim oljem. Ta živila so visoki nenasičene maščobne kisline, ki zmanjšujejo vnetja in bolečine. Seveda ne pričakujem čudežev in bolečine v posesti takoj po jedi, ampak čez nekaj časa bo nujno lažje.
7. Brew vrbe lubje - sprošča mišične krče, zmanjšuje vnetja, bolečine. V vrbovega lubja je naravni analog aspirina. Tudi pomoč in baldrijana - se popolnoma sprosti.
8. Če je boleče vratu zaradi osteoartritisa, morate uporabiti Glukozamin. Tvori se v človeškem telesu, vendar pri starejših zmanjšuje število. Zato je zaželeno, da se prilagodi njegove ravni umetno.
9. Za normalno delovanje vratnih vretenc, bi morale voditi svojo glavo naravnost, konica mora biti obrnjena navzgor. Tudi med delovanjem ne sme spusti brado.

Vaje

1. Položaj - sedi na stolu z visokim hrbtom. Thumbs mora biti na licih, drugi na zadnji strani. Poskus, da potisnite glavo na prste, držal za glavo. Roke naj bi pritisk na glavo. Pritisniti 6 - 8 sekund, sprostite in pritisnite večkrat.
2. Položaj - enako. Nežno in počasi premikati glavo čim bolj nazaj, oči veseli, da lahko vzdržujejo brado roko in nastaviti smer.
3. Položaj - sedel, vzemi glavo nazaj. Ga vrgel daleč nazaj nežno v tem položaju, da zavijete levo in desno, pridržanje končno točko.
4. Položaj - leži na ravnem podstavku. Stisnite glavo v posteljo, poglej gor v strop. Popraviti položaj in se sprostite.
5. Položaj - leži na hrbtu na postelji, zgornji del telesa (glava in ramena) Viseči iz postelje. Palm v hrbtu, povesil glavo navzdol največ iz postelje, da ga vklopite nežno na levi in ​​desni strani.
6. Položaj - sedi na stolu. Predsednik zavijemo desno, nato levo, samo da se vrnejo v smer, ki boli. Lahko nežno potisnite navzdol in ji pomagati.

Vsaka vaja je treba opraviti 10-krat. Zaporedje spremembe ni potrebno, ker se medsebojno dopolnjujejo.

Shiatsu masaža

Pacient sedi na stolu, terapevt stoji zadaj.
  • Daj roke na ramenih in počasi potisnite močnejši,
  • levo roko držati bolnikovo čelo, prav nežno masirajte mišice na zadnji strani vratu od vrha do dna,
  • gladka in zelo intenzivne tisk palcem na snov jamica lobanje premakniti proti spodnjem delu vratu, drugo roko, da bi podobno gibanje na hrbtni strani vratu,
  • dve roki, počasi potisnite mišice med lopaticama na obeh straneh hrbtenice, lahko push dolgo, dokler ne bo prišlo do bolečine,
  • hitro sprostite roke večkrat promassirovat roko mišice navzdol.

Folk pravna sredstva

1. Pritrdite bolnika za stiskanje vratu z listi jelša, repinca, zelje ali mati in mačeha.
2. Sesekljajte koprive in dal za bolne vratu ponoči vsak dan.
3. Ali toplo losjon s kamilico, preslica, bezeg. Zeleni uporabite tudi losjoni v rasparennom obliki.
4. Vzemi 100 gramov. lila popki in 0,5 litra alkohola ali vodko. Pour ledvice in obdržati alkohola v temnem prostoru 14 - 21 dni. Ali s pripravo losjonom na prizadetem območju ter masažo lahko storite.
5. Lavrov je pripravljen kupiti olje v lekarni. Zmešajte 1 quart tople vode in 10 kapljic olja. Potopite se v priprave tkiv in da obkladek za 20 minut. Hitro lajša bolečine v vratu.
6. Vzemi mladega repinca koren, drobno sesekljane, 1 žlica surovina za 200 ml vrele vode, pustite stati 2 uri. Pijte 100 ml. 3-krat dnevno po obroku za 14 dni.

Po trčenju

Če oseba izgubi zavest po padcu, nesreče ali stavke glavo na dnu rezervoarja, je lahko poškodba vratu.
Bolečine v vratu so lahko znak zloma vratnih vretenc. Ampak, če je žrtev pravilno dati prvo pomoč - ozdravel in je zdrava. Ampak, če je na voljo pomoč pismenost lahko pridejo razpok hrbtenjače, kar lahko privede do paralize. Če sumite, poškodbe vratu ali hrbtenici ni mogoče prevesti žrtve in ne celo zaželeno, da se premaknete glavo. Napačna Gibanje lahko povzroči smrt osebe.

Kdaj naj pritožbe bolečine v vratu skrbno pogledati v ustih žrtve, brado nekoliko dvignila. Če usta tujki - jih odstranite. Nato prešteje utrip in preverite - ali diha. V nobenem primeru ne mečite nazaj glavo žrtve, tudi če je ne diha. Usta je treba odpreti samo s premikanjem spodnjo čeljust.
Če oseba, ki ni izgubila zavest, bi moral ugotoviti, ali obstaja občutek otrplosti in mravljinčenje v okončinah, se premikajo.
Potem, seveda, nujno treba poiskati kvalificiranega zdravniško pomoč.