Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenje


Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeVsebina
  1. Predstavitev

  2. Vzroki

  3. Značilnosti bolečine v hrbtu pri različnih boleznih
    • Materničnega vratu osteohondroza
    • Materničnega vratu spondiloze
    • Hipertenzija
    • Materničnega vratu miozitis
    • Mioheloz vratne hrbtenice
    • Nevralgija vretencu živec
    • Vascular bolečina
    • Strokovno Pain
    • Povečan intrakranialni tlak
    • Malocclusion
    • Bolečina med stresom

  4. Kako za zdravljenje bolečine v hrbtu
    • Predhodni preizkus
    • Kiropraktike, masaža
    • Fizioterapija
    • Terapevtska
    • Medicinska poza-gibanje
    • Folk pravna sredstva (v blage glavobole)
    • Splošna priporočila

Predstavitev


Verjetno je vsakdo že kdaj počutil v mojem življenju bolečine v vratu, ali na meji z gornjo hrbta vratu. Narava te bolečine v različnih ljudeh različna bolečine lahko oster, dolgočasno, zatiralski, utripajoča, boleč, stalno ali občasno.

To je posledica različnih dejavnikov, različne bolezni, ki povzročajo glavobol zadaj. Ne glede na razlog, glavobol kot lokalizacija je vedno zelo boleče, ljudje želijo znebiti takoj. Vendar je način, da se znebite tesno povezana z vzroki za bolečine v hrbtu. Kaj so ti razlogi?

Vzroki glavobolov v hrbtu

Bolečina v tilnik lahko povzroči naslednje bolezni in stanj:
  • bolezen vratne hrbtenice (bolečina v križu, cervikalni migrene, spondilitisa, spondiloze, itd);
  • mišice bolezni vratu (myositis, Mioheloz);
  • nevralgija vretencu živcev;
  • hipertenzija (visok krvni tlak);
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • vazospazmov možganov;
  • podaljšano bivanje v neprijetnem položaju;
  • pretirana napetost mišic med vadbo;
  • bolezni in malocclusion temporomandibularni čeljusti spoji;
  • Pogoji stres.

Značilnosti bolečine v hrbtu pri različnih boleznih

Materničnega vratu osteohondroza

Ta bolezen je povezana s spremembami v strukturi medvretenčne ploščice, ki jih spremlja stalno bolečino v vratu, templji in vratu. Bolečina pogosto spremlja slabost in vrtoglavica. Ko se glava premika, naklon bolečine glave okrepila.

Osteohondroza lahko izzove vertebrobazylyarnoho sindromom. V tem primeru, bolečine v vratu v kombinaciji s hrupom v ušesih, izguba, izguba koordinacije v prostoru sluha. Pogosto občutek "Tančica" pred očmi, dvojni vid predmeti na vidiku. Pogoste huda omotica ko bolnik zdi, da je prostor vrti okoli njega. Kombinacija bolečin v hrbtu za kolcanje, slabost in bruhanje, kot je značilno za vertebrobazylyarnoho sindroma.

Ko metanje ali oster ovinek v glavi, slabost z boleznijo nenadoma pade in začasno izgubijo sposobnost, da se premaknete.
Zavest torej rešen.

Če lahko materničnega vratu osteoartritis razviti tako imenovani cervikalni migrena. Pri tej bolezni je bolnik pa je ostra bolečina v desni ali levi strani vratu, nato razdeli v tempelj in obrvi območju. Hkrati je vrtoglavica, tinitus, temne oči ali zamegljen vid.

Materničnega vratu spondiloze

Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeMaterničnega vratu spondiloze - bolezen hrbtenice, ki se pojavi, ko tkivo degeneracija vez pritrjena na vretenca, kostnega tkiva. Na vretenc pojavijo kostni izrastki, mobilnost vratu poslabša, bolniki pritožujejo "Omejitev" premiki v glavi. Obstaja stalna ali dolgo časa, bolečine v vratu, včasih sega do ušes in oči.

Ko obrnete, skew, in vsi premiki bolečine glave okrepila, vendar je kamera še vedno ne izginejo. Spanje je motnjami bolniki zaradi bolečine v hrbtu in vratu.

Bolezen se pojavi pri starejših ljudeh, in tiste, katerih delo je povezano s prisilno sedečem položaju.

Hipertenzija

Zvišan krvni tlak je pogosto spremlja utripajoča, pokanja bolečine v vratu. Pogosto se bolnik počuti bolečino tudi pri jutranjem prebujanju. Okcipitalnem glavobol s hipertenzijo lahko spremljajo vrtoglavica, občutek teže v glavi, splošna oslabelost, palpitacije. Z glavo nagnjeno nazaj povečanja bolečine. Pogosto je glavobol hipertenzija olajšano po bruhanju, ki se pojavi nenadoma, brez predhodnega slabost.

Materničnega vratu miozitis

S tem je mišljeno, vnetje mišic vratu, ki jih hipotermiji (skvoznyakom) povzroča, poškodba, ali podaljšanega bivanja v neprijetnem položaju. Glavna značilnost bolezni - bolečine v vratu z gibanjem (nagib, zavojev) glavo; z bolečino "daje" vratu, ramen ali mezhlopatochnuyu območje. Za miozitisa označen bolečina asimetričnosti (močnejšem na eni strani).

Mioheloz vratne hrbtenice

Pri tej bolezni zaradi slabe prekrvavitve v mišicah vratu obstajajo boleče konsolidacija. Tam je bolečina in otrdelost mišic v vratu in ramenih, in glavobol v hrbtu, ki ga spremlja omotica.

Nevralgija vretencu živec

Nevralgija (vnetje) od temenske živca pogosto spremljajo bolečine v križu in drugih bolezni hrbtenice v materničnem vratu regiji. To se lahko zgodi tudi, ko podhladitve.

Bolezen je označen z močnimi napadi pekočo bolečino v vratu, ki sega do ušesih, vratu, včasih v spodnji čeljusti in nazaj. Gibanje glave in vratu, kihanje in kašljanje povzročilo veliko povečanje bolečin. Bolniki opisujejo bolečine "Streljanje".

Vmes shranjeni napadi dolgočasno, stiskanje bolečine v vratu. Koža na vratu s podaljšanim bolezen postane preveč občutljiva.

Vascular bolečina

Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeBolečina krči arterij, ki se nahajajo znotraj lobanje ali na površini povzroča, so utripajoča v naravo, zlom vratu in se lahko širijo na čelo. V mirovanju, so te bolečine zmanjša ali prekine, ko gibi - pomnožili.

Če želite vključiti žilna in bolečino, ki izhaja iz težavnosti venske iztoku iz glave. Te bolečine - drugače, neumni in v loku, z občutek teže v glavi. Ti so razporejeni preko glave, ki se začne na hrbtni strani. Značilnost povečana bolečina pri spuščanju glavi, kašelj, in laže. Pogosto se pojavijo, ko jutranje prebujanje, spremlja otekanje spodnjih vek.

Bolečine v vratu med vadbo - tako imenovani napetosti glavoboli imajo tudi svoj vzrok patologijo krvnih žil (zoženje ali povečana krhkost žilne stene). Te bolečine se pojavijo, ko težko fizično delo, uspešnost vadbe s prekomerno obremenitvijo. Na hrbtni strani in v čelnem prostoru, obstaja stalna občutek teže, mravljinčenje in "mravlje". Prav tako se počutijo tesen glave imaginarni vrvi ali Slušalke. Karakter bolečine - zmerna. Opazili so bruhanje ali slabost v takih primerih.

Včasih bolniki pritožujejo zaradi bolečin v vratu med orgazmom. Te bolečine so povezana tudi z žilnih, v trenutku orgazma krvnega tlaka močno povečano (to je normalno). Ponavadi oseba ne čuti bolečine, medtem ko če pa je ureditev žilni tonus zdrobljen (bolezen, imenovano vegetativno-vaskularne distonije, oster porast tlaka povzroča bolečine v vratu.

Strokovno Pain

Strokovno bolečine v vratu pojavijo pri ljudeh, ki imajo delo, da ostanejo dolgo v enakem položaju, v katerem so vratne mišice napete. Še posebej, bolečine v vratu - strokovno prometno vozniki bolezni in ljudi, ki delajo na računalniku. Karakter bolečine - dolgočasno, dolg, zmanjšalo s premiki glave in vratu ter pomel glavo.

Povečan intrakranialni tlak

Glavobol z naraščajočo intrakranialnega tlaka lahko postalo slabo celotno površino glave, ampak se lahko lokalizira, na vratu. To je lahko tako, da pritisnete in povezovalen značaj. Ki ga spremlja slabost in bruhanje, ne prinaša olajšave in občutek teže v glavi. Pogosto bolečina v vratu pridruži bolečine v njegovih očeh. Pri močni svetlobi in glasnih zvokov poveča bolečine; Za to si prizadeva olajšati bolnik sam v zatemnjenem prostoru.

Malocclusion

Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeNezdravljena malocclusion lahko privede do znatnih bolnikom zdravstvenih težav, zlasti na nastanek dolgočasno bolečine v vratu, ušes, parotidnih in parietalnih regijah. To je mogoče čutiti v spodnjem delu vratu in v desno ali levo stran. Pojavljajo podnevi, bolečina poslabšala večer. Tipična veliko trajanje bolečine od nekaj ur do nekaj dni. To odpiranje ust spremlja s klikom na temporomandibularni čeljusti joint.

Enako kompleks simptomi nastopi pri vnetnih boleznih temporomandibularnega čeljusti spoja.

Bolečina med stresom

Bolečine v vratu je lahko posledica stresa ali nenadne dolgotrajni živčne napetosti. Narava bolečine to - najbolj raznolika. Najbolj bolečina napetost v vratu pojavijo pri ženskah.

Kako za zdravljenje bolečine v hrbtu

Predhodni preizkus

Ozdraviti glavobol na zadnji strani, morate ugotoviti, zakaj se je razvil. Zato je v primeru ponavljajočih se ali hudih bolečin v temenske regiji, naj se nanašajo predvsem na okrožnega zdravnika. On bo imenoval začetno raziskavo (verjetno bo to vključevalo rentgenski pregled vratne hrbtenice), ter, kjer je potrebno specialist svetovanje v prihodnosti.

Večina bolečine v vratu lahko pomagali zdravniki naslednje specialitete:
  • nevrolog;
  • travma;
  • zdravnik gimnastika (fizikalna terapija);
  • maserke;
  • ročno terapevt.

Kiropraktike, masaža

Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeKiropraktika in masaža imenovan za bolečine v vratu, ki ga materničnega vratu osteohondroza povzročil, nevralgija okcipitalnem živec Mioheloz, strokovno bolečine v vratu in bolečine, ki jih povzroča stres.

Ko je spondiloze učinkovita kiropraktika in masaža kontraindicirana težko.

Mehka in nežna kiropraktika masaža imenovan za bolečine v vratu, povezano s povečanim intrakranialnega tlaka.

Ko bolečine v vratu s povečanim krvnim tlakom povzročil, je masaža kontraindicirana.

Easy self-masaža glave lahko zagotovi pomoč (in, vsaj, ni prinesel škode), v kateri koli bolečine v hrbtu. Bodite masažo, topel dobre ogreje roke. Najprej rahlo masažo dlani ušesa. Potem konci prstov, mehke rotacijski gibi z malo pritiska, masira celotno površino glave, začenši od zadaj in zaključna dela po njem. To palm mora vedno dotikati ušesa. V večini primerov je to masaža spodbuja izginotje ali vsaj lajšanje bolečin.

Enak učinek je bolečina v tilniku japonski shiatsu akupresure. Ampak jo držite (ali naučil self-masažne tehnike) so doživeli specialist.

Fizioterapija

Fizikalna terapija postopki (elektroforeza, magnetna terapija, lasersko zdravljenje, ultrazvok, itd) zagotavljajo dober terapevtski učinek za bolečine v vratu po naslednjih dejavnikov:
  • materničnega vratu osteohondroza;
  • spondiloze;
  • Mioheloz;
  • nevralgija vretencu živcev;
  • zvišan intrakranialni tlak;
  • žilni in strokovno bolečine.

Terapevtska

Fizikalna terapija vaje, izdelane za skoraj vse bolezni, ki povzročajo bolečine v hrbtu, poleg kršitve ugriz (tu potrebujete pomoč ortodonta). Performing spojino vaje je potrebno za vašo bolezen, bo zdravnik naučil gimnastiko.
Neodvisno enak glavobol na zadnji strani, lahko poskusite z uporabo zdravila olajša gibanje-pol.

Terapevtska gibanje, držo za lajšanje bolečine v vratu

Gibanje 1
Sedite na stol, poravnali svoje telo in duha, da lok naprej pod silo težnosti. Biti v tem položaju približno 20 sekund (počasi štejte do sebe, do 20). Zravnajte glava počiva 20-30 sekund in ponovite gibanje. Skupno priporočeno 15-16 ponovitev.

Gibanje 2
Pri opravljanju to gibanje lahko sedijo ali stojijo. Dvignite roke gor, dal palcema na zgornjem robu ličnice in drugimi prsti - na glavi. Za navdih, poskusite metati vaše glavo nazaj, medtem ko zagotavlja odpornost na to gibanje s prsti, ki leži na hrbtu. Pogled mora biti usmerjen navzgor. Počasi preštejte do sebe do 10. Potem izdihom za 7-8 sekund, z največjim nagibom glave navzdol, vendar brez mišične napetosti. Poglej tudi usmerjena navzdol. Priporočena 3-6 ponovitev.

Gibanje 3
Prsti boleče točka pod vratu, med robom lobanje in 1. vratnih vretenc. Namestite to točko sta v prstih, da bi te blazinice 15 vrtljivih gibi v smeri urinega kazalca. Nato pa še za 1,5 minute samo pritiskom palcema na bolečo točko. Ustaviti pritisk, počitek za 2 minuti. Priporočena 3-6 ponovitev.


Folk pravna sredstva (v blage glavobole)

Bolečine v hrbtu - za vzroki, značilnosti, zdravljenjeZa blage glavobole v hrbtu lahko pomagajo folk pravna sredstva:
  • Zraka in potemni v sobo, kjer je bolnik; jo navlažite s posebno zračno vlažilcem ali z obešanjem kosov vlažno krpo za ogrevalne baterij; izključujejo glasen.
  • Uporabi vroč obkladek na glavi, pa tudi piti toplo vodo ali čaj (1 skodelico). Nekateri ljudje - nasprotno, bolečine v vratu pomaga mrzle obkladke in masažo okcipitalnem regija ledena kocka.
  • Put obkladke na glavi od zeljni listi (leaf morate najprej pretlačimo v roki). Priporočamo tudi obkladke z nastrganim hrenom ali sesekljano čebulo.
  • Popijte skodelico zeliščnega čaja z lipovega cvetja in zelišč jeglič visoka ali mešanica zelišč: meto, žajbelj, oslad vyazolystnaya.
  • Odpravo kajenja in alkohola - alkohol in nikotin okrepila morebitne glavobole.
  • Močno rub dlani proti drug drugemu, tako da ogreti. Desno roko, da prevzame vrat, levo - na čelu. V tem položaju, sedi nekaj minut.

Splošna priporočila

1. Ko celo lahka in hitro mimo bolečine v vratu okrepiti nadzor nad njihovo zdravje, poskusite ne SuperCool ne bo več; začeti početje redna jutranja telovadba, izvaja dnevni sprehod na prostem.

2. Pri delu na računalniku omogočajo 10-15 minut odmora vsako uro vstati in se ogreje, hodi. Premakniti, se izogibajte odrevenelost mišic in krvnega stagnacije!
Višino tako računalnika stol, tako da lahko vsede in gledal monitor neposredno, brez upogibanja niti raztegovanje vratu (tj monitor mora biti v višini vaših oči).

3. V redno hipertenzivna (2-3 krat na dan) izmeriti vaš krvni tlak. Ne pustite, da dvig tlaka v velikem številu, pa hipotenzivnih (nižji tlak) zdravila vzeti le na recept.

4. Poskusite se izogniti stresnim situacijam ali pa poskusite spremeniti svoj odnos do bolj miren. Lahko svetlobnih pomirjevala, vendar je njihova izbira, naj se posvetujejo s svojim zdravnikom.

5. Nakup ortopedsko blazino. Spanje na takem blazino v ležeč položaj zagotavlja maksimalno sprostitev mišic okcipitalnem regijo.